fabulous app是一个习惯养成应用,这款fabulous app旨在帮助你培养更多积极健康的生活方式,让自己变得更好。
软件介绍
仅在19天内,让fabulous app严谨设计的教程重设您的习惯,改变您的生活。
加入fabulous app成为百万Fabulous用户的一员,拥抱更健康与幸福的生活。fabulous app将为您建立并培养健康的生活习惯,助您改善能量,提升注意力,瘦身减重和提升睡眠品质。
fabulous app从多方面着手,提升您的效率,改善您的能量。fabulous app不仅仅是一个习惯追踪器,或只是个设定新习惯的工具;fabulous app是您专属的幸福教练。
功能介绍
– 根据个人情况提供的健康建议
– 以科学的方式建立并培养日常习惯
– 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式,让您可以停止计算卡路里放心吃
– 一对一私人教练,激励您提高效率并实现目标
– 全面性的锻炼课程,迎接更健康强壮的生活方式
– 从更快入睡开始,循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。
– 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多
– 踏上惊喜满满的旅程,建立持之以恒的习惯。
软件特色
您需要Fabulous的主要原因:
– 早上起床是一件困难的事
– 寻找能够提升精力的健康饮食习惯
– 容易疲倦,一天才过一半就觉得劳累
– 想要培养早晨习惯,且不会半途而废
– 想要持续五个小时精力充沛
– 晚上不觉得疲倦而无法入眠
– 患上注意缺陷多动障碍(ADHD),无法专注于完成一件事情
– 紧张多虑,无法让思绪平静
使用Fabulous的好处:
– 提升专注力
– 改善睡眠品质
– 有效地管理压力
– 静坐冥想,平复焦虑
– 创造幸福
– 健康饮食与运动
– 培养更好的习惯
– 拥有前进的动力
全面性的指导:
准备好迎接更健康的生活方式吗?使用我们全面性的指导功能,让您的健康更上一层楼:七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡,以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。
让我变得更完美:
– “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果,并将会根据最新的主要科学研究进行更新。
– 随时随地做运动:一个为时10分钟的高强度训练,挑战您耐力和体力的极限;它比7分钟训练强度更高,无需任何体育器材,随时随地都能做。
– 拓宽思维渠道:通过拥有科学根据的训练,击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法,跨越您与幸福生活之间的鸿沟。
– 4小时全身投入工作:您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果?通过这项让人超满意的训练计划,帮助您抵抗诱 惑,全心全意投入工作,进入涌流状态。
– 振奋人心的Fabulous:感到情绪低落?让Fabulous给您鼓舞与支持!根据心理韧性研究,您将通过5个阶段的缓解过程,让您的灵魂再次感受精力的涌动。
更新日志
最受欢迎的习惯跟踪+目标设定应用程序,帮助全球数百万人提升生产力、生活更健康、大脑变灵活。